I rischi per la salute in Africa sono gestibili con la giusta preparazione e senza allarmismo. I piu' comuni riguardano disturbi intestinali legati al cambio di alimentazione e acqua, punture di insetti, colpi di calore e disidratazione. Niente che non si possa prevenire con attenzione e buon senso.
La prima cosa da fare e' consultare il medico del viaggiatore con largo anticipo rispetto alla partenza. Ti indichera' le precauzioni specifiche per la tua destinazione in base al tuo stato di salute. Sul campo, le regole pratiche sono semplici: bevi solo acqua in bottiglia, proteggi la pelle dal sole intenso, usa repellente per insetti e lava spesso le mani.
L'Africa richiede preparazione, non panico. Milioni di viaggiatori la visitano ogni anno senza alcun problema di salute. La differenza la fa la consapevolezza: sapere cosa aspettarsi e come comportarsi ti mette nella condizione di goderti il viaggio con serenita'.
Per capire come prepararti nel modo corretto, consulta la pagina dedicata ai viaggi avventura.